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本文讲述了作者 21 岁时飞往加州的经历及从中获得的感悟。作者为寻找成功从纽约小镇飞往加州，在飞机上与一位螺丝制造公司 CEO 交流，得到职业建议，即应不断寻找更好的机会，要有一个系统而非一个目标。作者认为系统导向的人更易成功，如那些成功者大多追随系统。目标导向的人常处于失败感中，实现目标后也会很快感到空虚。文中以减肥、运动、商界及奥运选手、扎克伯格、巴菲特、作者的朋友为例，阐述了目标与系统的区别。目标是未来可能实现也可能不实现的具体目的，而系统是定期要做的事，能增加幸福指数。如减掉 10 磅是目标，正确饮食是系统；跑马拉松是目标，每天运动是系统；赚 100 万是目标，成为连续创业家是系统。作者强调研究成功者会发现他们多追随系统，且系统应能让人合理期望到达更好的地方。
《清晰思考》这本书主要探讨如何通过克服生物本能带来的 “默认值”（如情绪、自我、社会、惯性反应），培养清晰思考的能力，从而将平凡时刻转化为非凡成就。作者结合自身在情报机构的工作经历和对多位成功人士的研究，提出了创造思考空间、增强自我问责、自我认识等核心势能，以及设置保障措施、优化决策过程等实用方法。全书强调，清晰思考不仅是理性工具的运用，更是通过习惯、环境设计和价值观梳理，让正确决策成为 “默认选项”。适用领域包括个人决策、职业发展、人际关系等，适合希望提升判断力、避免冲动反应的职场人、管理者，以及对自我提升感兴趣的普通读者。
《原子习惯》是一本教你通过积累微小习惯实现个人蜕变的实用指南。作者詹姆斯・克利尔提出，习惯是自我提升的复利，通过 “四大定律”—— 让习惯显而易见、有吸引力、简便易行、令人愉悦，能系统地建立好习惯、破除坏习惯。书中结合大量案例（如英国自行车队通过 1% 的边际改进夺冠、普通人通过身份认同重塑习惯等），阐明习惯如何塑造身份，以及如何通过环境设计、社会影响、即时反馈等策略让习惯自然发生。这本书适用于个人成长、职场提升、健康管理等多个领域，适合所有希望通过持续微小改变实现长期目标的读者，尤其适合那些厌倦了 “三分钟热度”、想找到科学方法坚持习惯的人。
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